Meyvələr immuniteti, metabolizmi, bağırsaq sağlamlığını və ürək funksiyasını dəstəkləyən vacib qida maddələri ilə zəngi

Ənənəvi tiramisu ləzzətini ipək kimi yumşaq şokolad musu ilə birləşdirən bu möhtəşəm şirniyyat xüsusilə şokoladsevərlər

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Nar şirəsinin müntəzəm qəbulu yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda həm sistolik (yuxarı), həm də diastolik (aşağı)

100% meyvə və ya tərəvəz şirələrinin tərkibindəki mikroelementlər və birləşmələr antioksidant və iltihabəleyhinə təsir

Askorbin turşusu (C vitamini) ilə bağlı geniş yayılmış bir çox fikirlər reallığı tam əks etdirmir. Perm Politexnik Univ

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu

Yəhya Xrizostom spirtli içki və onunla bağlı sərhədin haradan çəkildiyi barədə nə deyib

Həkim Yeni il süfrəsi üçün hansı içkilərin daha uyğun olduğunu açıqlayıb. Milli.Az-ın məlumatına görə Qastroenteroloq Y

Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, bayram süfrələrində və içkilərində olan kaloriləri yandırmaq üçün neçə addım atmaq la

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi ba

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

Müasir həyat tərzində soyuducusuz yaşamaq demək olar ki, mümkün deyil. Lakin bir çox insan onu düzgün istifadə etmir –

Müasir həyat tərzi, fast-food qidalar, dərman istifadəsi və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə böyük zərər v

Yetkinlər üçün gündəlik çiyələk qəbulu xüsusi ehtiyaclara və ya ümumi sağlamlıq vəziyyətinə görə insandan insana dəyiş

Müasir həyat tərzi, fast-food qidalar, dərman istifadəsi və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə böyük zərər v

ABŞ-nin məşhur “Forbes” iqtisadi jurnalında Bakı haqqında məqalə-reportaj dərc olunub. Sfera.az xəbər verir ki, yazıda

Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən

Son vaxtlar dünya üzrə qidalanma tarazlığı və düzgün bədən quruluşu əldə etmək üçün protein istifadəsi diqqət mərkəzində

Demək olar ki, hər mətbəxdə elektrik çaydanları var. Bu məişət cihazı təkcə evdə deyil, işdə də istifadə edilir. İnanma

Demək olar ki, hər mətbəxdə elektrik çaydanları var. Bu məişət cihazı təkcə evdə deyil, işdə də istifadə edilir. İnanma